संभोग के ये फायदे जानकर रह जाएंगे आप हैरान | Benefits of sex | INFOMATIVE

 

   दोस्तो संभोग से केवल आनंद ही प्राप्त नहीं होता, यदि आप ऐसा मानते है, तो आप ग़लत है। दरअसल नियमित रूप से सहवास करने के कई और भी फ़ायदे है जो आप शारीरिक और मानसिक तौर पर अच्छे परिणाम दिखाते है। तो आइए जानते है कुछ ऐसे ही फायदों के बारे में।

 

तनाव से मिलती है छुट्टी –

जी हां दोस्तो, दरअसल जब भी आप सेक्स करते है तब आपके दिमाग में डोपामिन और एंडोर्फिन जैसे हार्मोन रिलीज होते है जो आपको स्ट्रेस से निजात पाने में सहायक होते है। यही कारण है कि नियमित रूप से संभोग करने वालो मे स्ट्रेस और डिप्रेशन कि संभावना बेहद कम होती है।

 

आती है अच्छी नींद –

संभोग के बाद शरीर थक जाता है, और रिलैक्स महसूस करता है। जिस कारण नींद आना स्वाभाविक है। जो लोग नियमित रूप से सेक्स करते है उन्हे दूसरों की अपेक्षा अच्छी और गहरी नींद आती है।

 

कई प्रकार के दर्द से मिलती है निजात –

अपने पार्टनर के साथ सहवास करने पर आपका शरीर ऑक्सीटोसिन नाम का हार्मोन बनता है, जो कि सिरदर्द, बदन दर्द, जैसे कई प्रकार के दर्द में आराम पहुंचाता है। तो अगली बार सिरदर्द या बदन दर्द के कारण आप अपने साथी को सेक्स के लिए इनकार मत कीजिएगा।

 

टलता है हृदयाघात का खतरा –

जी हां दोस्तो, हाल ही में हुई एक रिसर्च में यह सामने आया है, कि जो लोग नियमित रूप से हफ्ते में दो बार या उससे अधिक सेक्स करते है उनमें दूसरों के मुकाबले हृदयाघात या हार्ट अटैक का खतरा बेहद कम होता है।

 

होती है मासपेशियां मजबूत –

दोस्तो लंबे समय तक सहवास करने पर मासपेशियों का एक तरह से व्यायाम हो जाता है, जिससे उन्हे मजबूती मिलती है। वहीं दूसरी ओर महिलाओं मे योनि के आस पास की पेल्विक मसेल्स भी दृढ़ होती है, जिससे उन्हे (vaginal incontinence) अनियंत्रित मूत्रस्खलन में राहत मिलती है।

 

संबंधों में आती है मधुरता –

नियमित रूप से सहवास करने पर पति पत्नी के बीच आपसी सामंजस्य बना रहता है। जिससे रिश्तों मे मधुरता आती है। इससे रिश्ता दिन प्रतिदिन गहरा और मजबूत होता जाता है।

 

आशा करता हूं आपको हमारा यह ब्लॉग बहुत पसंद आया होगा अगर आप जानना चाहते हैं कि किन चीजों के सेवन से बढ़ती है काम उत्तेजना तो इस पर क्लिक करें